Canlı Sohbet Hatları

 

Gün içerisin de yaşanılan olumsuz olaylar mutlaka ki oluyordur.Fakat önemliolan bu tür durumlar karşısında verdiğimiz tepkilerdir.Eğer yerinde tepkiler veriyorsak burada bir sıkıntı yok.Fakat verilmesi gerekenden daha çok tepki veriyorsak ,burada bir sıkıntı vardır.Ve bu durumun ciddi sonlara yol açabileceğini unutmayalım.Öfke kontrolü burada devreye girecektir.Öfkemize hakim olamadığımız canlı sohbet hattı  zamanlar da ,çevremizdekilerin de rahatsız olabileceğini unutmayalım.Öfke kontrol sorunu yaşıyorsanız ve bunun da farkında iseniz yapmanız gerekecek bir kaç önerilerimiz olacaktır.Öncelikli olarak ,o ortamdan uzaklaşarak kendimizi sakinleştirmemiz gerekecektir.Nefes alıp verme olayını yapmanız gerekecektir.Hatta bu öfkeli durumlar da karşınızda ki kişinin farklı bir karaktere büründüğünü bile görürsünüz ,çünkü öfke insanı bambaşka biri haline getirir.Kan basıncı çok yükse olduğu için ,adeta kan gözlerinden fırlayacak gibi olabilir.Öfkesini çıkartamadığı zamanlar da ya eşyaları döküp kırarlar ya da insanlara zarar verirler.Öfke kontrolünü sağlayabilmek için vücudumuzu gevşetmesizni bilmeliyiz ve mizah yönü yüksek ortamlarda bulunmanızın faydasını görebilirsiniz.Günlük spor aktiviteleri ise bu konu da en büyük destekçiniz olacaktır.Spor yaparak enerjinizi atacak ve rahatlayacaksınız.Vücudunuzun az çalışan kaslarınızı bile harekete geçireceksinizdir.Bu durum da öfke sorunu yaşamamış olursunuz.Canlı sohbet hatları ,öfke kontrolü hakkında sizin neler yapabileceğiniz konusunda yardımcı olacak ve öfkenize hakim olmanızın sağlayacaktır.Öfke bozukluğu aslında beyinsel bir problemdir.Bunu çözebilmek sizin elinizdedir.Uzmanların da size bu konu da yardımcı olacak ve gerekli tedavilerinizin yapılmasını sağlayacaktır.Öfke ile kalkan zararla oturur cümlesinin ne demek istediğini umarım anlamışsınızdır.Öfkesine yenik düşerek,en sevdiklerine bikle zarar veren insanların örneği görsel basında sıkça gösterilmiştir.Öfke bir hastalıktır ,öncelikle kişinin bunu kabul etmesi gerekecektir.Kabul ettikten sonra ,gerisi zaten gelecektir.Öfkeli iken,öfkesini bastırabilmek için yapılması gerekenleri sık sık tekrarlarsa ,bunu ezberler ve otomatik olarak öfkeli anın da bunları uygulayacak ve rahatlayacaktır.  canlı sohbet numaraları


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Canlı sohbet hattı

  Çocuk eğitimi ile yapılan o kadar yanlışlar var ki..Aslın bu biraz da sizinn çocukluğunuzla alakalı bir durum.Siz çocukluğunuz da iyi eğitim ve iyi bir öğretimle büyümüşseniz ,çocuklarınız da aynı sizin çocukluğunuzda ki terbiye ile biüyüyecektir.Çünkü siz ailenizden gördüğünüzü ,çocuklarınıza uygularsınız.İyi bir terbiye almışsanız ,çocuğunuz da iyi bir terbiye alacak anlamına gelir.Fakat şöyle bir durum söz konusu ,anne ve babaların çocuk eğitimi konusunda yaptıkları ortak yanlış olarak görülen ,çocukken ben görmedim ,ben giymedim veya ben yemedim gibi yanlış düşüncelerin ,çocuklar üzerinde ki olumsuz etkileri var.Bir kere bu yanlış bir davranış şeklidir.   sohbet hatları   Bu çocukta doyumsuzluğa sebep olacaktır ve istedikçe isteyecektir.Çocuk kküçük yaşta eğitilir,siz doğruyu ve yanlışı çocuklarınıza öğretmez iseniz çocuk doğru bildiği yanlışları hayatları boyunca yapacaktır.Sonradan edinilen davranışlardır ,bunların en doğru bir şekil de sizin tarafınızdan öğretilmesi gerekecekt
Devamı

Canlı sohbet hatları

Bitki çaylarının faydalarını eminim hepimiz biliyor veya duymuşuzdur.Halk arasında doğal ve şifa verici içecekler olarak bilinir.Bu çayların yararları olduğu kadar zararları da olduğunu bilmelisiniz.Doğal olan bu çayların ne zararı olabilir diye düşünmeyin,çoğu hastalığa iyi geldiği gibi yan etkileri de olabileceğini unutmayın.Size iyi gelecek olan bitki çaylarını tüketerek,bilmediğiniz başka bir hastalığınız varsa onu tetikleyebilirsiniz.Tansiyon ,şeker ve kalp hastası olan kişilerin bazı çayları içmemesi gerekirken,şifa niyetine içtikleri bitki çayları onları daha da hasta edeceğini bilmezler.Kendinizi tanımadfan ve hangi rahatsızlığa sahip olduğunuzu bilmeden ,duyduğunuz her bitki çayını içmemeniz gerekir.Bitki çaylarının faydalarını bir kenara atmamak gerekir.Rahatlatıcı etksi olan çayların etkisi  tartışılmaz.Uykusuzluğa.gribal enfeksiyonlara,stresi azaltmada büyük etkisi olan çayları tüketirken dikkat etmemiz gerekecektir.Fakat hangi bitkinin,hangi rahatsızlıklara iyi geldiğini b
Devamı